Ayurveda - Das Wissen vom Leben

Ayurveda ist eine uralte indische Lehre und sie gilt als das älteste und umfassendste Gesundheitssystem der Welt. Es basiert auf dem zeitlosen Wissen vom innerem Gleichgewicht, das Grundlage ist für dauerhafte Gesundheit, Ausgeglichenheit und Schönheit.

 

Deshalb verfolgt Ayurveda stets das Ziel, die innere und äußere Harmonie in Einklang zu bringen. Hierzu finden Sie wunderbare ayurvedische Produkte hier im Shop.

Doshas

Die ayurvedische Lehre unterteilt in drei Konstitutionstypen (VATA, PITTA und KAPHA) mit unterschiedlichen Temperamenten und Lebensenergien, den sogenannten Doshas. Jeder Mensch hat in sich alle drei Kräfte vereinigt. Optimal wäre natürlich die Ausgewogenheit aller drei Doshas, was wiederrum auch das Ziel der verschiedenen ayurvedischen Behandlungen ist - das GLEICHGEWICHT herzustellen bzw aufrechtzuerhalten. Allderings spielt heutzutage die Umwelt eine große und wesentlich Rolle in unserem Leben, was auf unser Befinden zurückfällt. Deshalb kann es zu einem Überschuss / Ungleichgewicht der Doshas kommen. Wie sich dies erkennen lässt, können Sie den einzelnen aufgeführten Dosha-Typen entnehmen.

 

Nach der Bestimmung Ihres Konstitutionstyps werden Öle sowie Kräuter (Kräuterstempel) genau auf Sie abgestimmt.

Somit ist die Grundlage zur optimalen Behandlung für Sie gegeben.

VATA

Ihre Elemente sind Luft und Wasser.

Sie sind sehr aktiv, manchmal ein bisschen zu sehr und benötigen eher sanfte Massagen, die Sie beruhigen und wieder erden. Sie sind kreativ und mitfühlend.

 

Bei einem VATA Überschuss wird man ängstlicher und uneigenständiger.

PITTA

Ihr Element ist das Feuer.

Sie besitzen sehr viel Energie, die von Zeit zu Zeit oder manchmal auch dauerhaft aus Ihnen herausbricht. Sie benötigen Massagen mit mittlerem Druck, die sie erden und auf ein gesundes Maß herunter kühlen. Sie sind lebensfroh und vital und haben einen klaren Geist.

 

Bei einem PITTA Überschuss gewinnt die Ungeduld überhand und man wird schnell aufbrausend.

KAPHA

Ihre Elemente sind Erde und Wasser. Ihre eher schwermütige Art freut sich über eine kräftige Massage, die Ihre Lebensgeister erweckt, sie wach und wieder feuriger macht. Dieses Element steht für Kraft, Ausdauer, Balance und Geduld.

 

Bei einem Kapha Überschuss neigt man zur  Schwermütigkeit, der Stoffwechsel verlangsamt sich und die Tendenz zum Übergewicht steigt.



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